Cách tập calisthenics cho người mới
173.06K uses, 25 templates - Chúng tôi xin hân hạnh giới thiệu cách tập calisthenics cho người mới – mẫu bổ sung gần đây nhất trong tuyển tập các mẫu video trên CapCut. Đây là mẫu được yêu cầu rất nhiều, đã có hơn 173058 người sử dụng và là một trong các mẫu phổ biến nhất của chúng tôi. Khi sử dụng cách tập calisthenics cho người mới, người dùng có muôn vàn lựa chọn để nâng tầm câu chuyện của mình trên mạng xã hội, với 25 phong cách khác nhau theo màu sắc và thiết kế riêng. Nếu muốn dùng mẫu này, bạn chỉ cần nhấp vào nút "Dùng mẫu" để được chuyển hướng đến trang web CapCut hiển thị mẫu đã mở sẵn để chỉnh sửa. Đừng bỏ lỡ cơ hội nâng tầm video với mẫu cách tập calisthenics cho người mới trên CapCut. Bắt đầu sáng tạo trên web và dễ dàng xuất video ngay hôm nay! Sáng tạo vui vẻ nhé!
Video
![Cố lên vua | # tập luyện # calisthenic # gym # động lực](https://p16-capcut-sign-va.ibyteimg.com/tos-alisg-v-643f9f/126325391fe34772befb316f58bef6f4~tplv-nhvfeczskr-1:250:0.webp?lk3s=44acef4b&x-expires=1737990308&x-signature=0u1mBwKt1vhXg%2FYNgwco%2F8ub%2F4k%3D)
Cố lên vua | # tập luyện # calisthenic # gym # động lực
147.42K uses, 21.72K likes.2023-01-28
![Tôi mà Tập GYM | thì sẽ trông như thế nào
#capcuteoy2023#tk123#hello2024](https://p16-capcut-sign-va.ibyteimg.com/tos-alisg-v-643f9f/osgPJEKAFIYwAAkCxrAIHASiBYczZryCiOhrM~tplv-nhvfeczskr-1:250:0.webp?lk3s=44acef4b&x-expires=1737990308&x-signature=DXgTLfwlBjS%2BvxKklxomRad6jts%3D)
Tôi mà Tập GYM | thì sẽ trông như thế nào #capcuteoy2023#tk123#hello2024
9.21K uses, 83 likes.2023-12-28
![người đàn ông phát sinh | # động lực tập luyện # calisthenic # tập luyện](https://p16-capcut-sign-va.ibyteimg.com/tos-alisg-v-643f9f/oAoCUCDWn7nAthggpjAeeKhBbNQACkIuacEyO9~tplv-nhvfeczskr-1:250:0.webp?lk3s=44acef4b&x-expires=1737990308&x-signature=Rhh%2BTmvAVeMYwPmRvAnaqi4xq1Q%3D)
người đàn ông phát sinh | # động lực tập luyện # calisthenic # tập luyện
4.37K uses, 784 likes.2023-07-02
![Calisthenics 🥷 | # calistenia # capcut # trồng cây chuối # hình dạng](https://p16-capcut-sign-va.ibyteimg.com/tos-maliva-v-be9c48-us/ooRt1CQ9fDAHAASkDaAHQ0IebNpEDCBJnnt1n8~tplv-nhvfeczskr-1:250:0.webp?lk3s=44acef4b&x-expires=1737990308&x-signature=WEUID3M2HCOmd8Q2oJ3pjGk4qWA%3D)
Calisthenics 🥷 | # calistenia # capcut # trồng cây chuối # hình dạng
4.34K uses, 399 likes.2023-06-30
![tập luyện | # workout # fyp # động lực tập luyện # chống đẩy # templateworkout](https://p16-capcut-sign-va.ibyteimg.com/tos-alisg-v-643f9f/o4CjtAn5CAnbLAfyUKmUQiEDAoPeIul2BQgCY4~tplv-nhvfeczskr-1:250:0.webp?lk3s=44acef4b&x-expires=1737990308&x-signature=0G%2BRqcSqtI6%2BrftUkvgDN0hL53E%3D)
tập luyện | # workout # fyp # động lực tập luyện # chống đẩy # templateworkout
3.58K uses, 656 likes.2023-09-20
![Bạn có thể thử nó không? | 🔱🔥 # calisthenic # gym # động lực](https://p16-capcut-sign-va.ibyteimg.com/tos-alisg-v-643f9f/d684ada788434e049446abe35bed8bef~tplv-nhvfeczskr-1:250:0.webp?lk3s=44acef4b&x-expires=1737990308&x-signature=QcvQbMzHC9HtmhmtVzcOJ%2BlPDzg%3D)
Bạn có thể thử nó không? | 🔱🔥 # calisthenic # gym # động lực
3.37K uses, 620 likes.2023-01-28
![Tập luyện Động lực. | # calisthenic # tập luyện # động lực # semuabisa # foryou](https://p16-capcut-sign-va.ibyteimg.com/tos-alisg-v-643f9f/o4AikL0YAprEYB88iAAdmZB3CCIYomrvAAEDc~tplv-nhvfeczskr-1:250:0.webp?lk3s=44acef4b&x-expires=1737990307&x-signature=uC21H5SFqadLHSSszEB9e6V9FVU%3D)
Tập luyện Động lực. | # calisthenic # tập luyện # động lực # semuabisa # foryou
199 uses, 42 likes.2023-12-19
![GYM bạn đã thua | # động lực thể dục # wo # calesthenic](https://p16-capcut-sign-va.ibyteimg.com/tos-alisg-v-643f9f/c4efdd0bc5c344629289c23b5ef9eaa0~tplv-nhvfeczskr-1:250:0.webp?lk3s=44acef4b&x-expires=1737990308&x-signature=CgonZLI%2F0SYBYOQ5mfXYxBopZNg%3D)
GYM bạn đã thua | # động lực thể dục # wo # calesthenic
156 uses, 25 likes.2023-02-23
![mẹo tập luyện | xuất khẩu hãy tập luyện # tập luyện # thể thao # mẹo](https://p16-capcut-sign-va.ibyteimg.com/tos-alisg-v-643f9f/1c6bc2abf3ff4825a9c7c0a3b23dbae4~tplv-nhvfeczskr-1:250:0.webp?lk3s=44acef4b&x-expires=1737990308&x-signature=4XnAidZF4lCK0utlyR%2FyByb%2BDIU%3D)
mẹo tập luyện | xuất khẩu hãy tập luyện # tập luyện # thể thao # mẹo
102 uses, 176 likes.2022-12-10
![Một ngày hay một ngày | một ngày hay một ngày # onedayordayone # calisthenics](https://p16-capcut-sign-va.ibyteimg.com/tos-alisg-v-643f9f/ocM5IiBkWXAVmIAybRiEMdBBjAVwu6AgyyfsRC~tplv-nhvfeczskr-1:250:0.webp?lk3s=44acef4b&x-expires=1737990308&x-signature=%2B%2Fr3jhBpB0jvleZQGtIjcdPUps0%3D)
Một ngày hay một ngày | một ngày hay một ngày # onedayordayone # calisthenics
36 uses, 15 likes.2023-12-31
![TẬP THỂ DỤC | Các bài tập với dây kháng lực #hnynie#gym#fitness](https://p16-capcut-sign-va.ibyteimg.com/tos-alisg-v-643f9f/oYk5NAACyCASkiHgBPfhwJzrXUBWxaAIE1NjIH~tplv-nhvfeczskr-1:250:0.webp?lk3s=44acef4b&x-expires=1737990307&x-signature=bLIA%2BPP6N%2BTvw60fdVmxlpYIbJA%3D)
TẬP THỂ DỤC | Các bài tập với dây kháng lực #hnynie#gym#fitness
34 uses, 2 likes.2023-07-02
![TẬP THỂ DỤC | Tập Plank đúng cách #hnynie#gym#capcutflex](https://p16-capcut-sign-va.ibyteimg.com/tos-alisg-v-643f9f/o0EBIABAtpKwC7zklfDENL37FWMufhAgQYabCB~tplv-nhvfeczskr-1:250:0.webp?lk3s=44acef4b&x-expires=1737990308&x-signature=rpK9QyphYkiDkM0SOvvUxnpSq30%3D)
TẬP THỂ DỤC | Tập Plank đúng cách #hnynie#gym#capcutflex
6 uses, 2 likes.2023-07-26
![DÂY KHÁNG LỰC | 4 bài tập #hnynie#nyfiitt89#niesport](https://p16-capcut-sign-va.ibyteimg.com/tos-alisg-v-643f9f/oMhAIIktbGTEXwXWyZlybAfI1A8zEAwABwGUrB~tplv-nhvfeczskr-1:250:0.webp?lk3s=44acef4b&x-expires=1737990307&x-signature=8U1X9TPUOM6RlhZpIGWLcuz%2FppA%3D)
DÂY KHÁNG LỰC | 4 bài tập #hnynie#nyfiitt89#niesport
5 uses, 0 like.2023-10-15
![Du lịch Calisthenics | Sử dụng mẫu này để chèn clip du lịch theo phong cách Calisthenics](https://p16-capcut-sign-va.ibyteimg.com/tos-alisg-v-643f9f/oQCfCoQXgFCAPudAIlEDtUfgQANogCE7BQ7hXt~tplv-nhvfeczskr-1:250:0.webp?lk3s=44acef4b&x-expires=1737990308&x-signature=HeW3rvHcPQ%2FWWag%2BXPnkTvzCnlc%3D)
Du lịch Calisthenics | Sử dụng mẫu này để chèn clip du lịch theo phong cách Calisthenics
1 use, 0 like.2023-11-22
![xu hướng tiktok 2022 | | | #viraltiktoktrend2022# Calisthenic # Handstand](https://p16-capcut-sign-va.ibyteimg.com/tos-alisg-v-643f9f/01154f47eded49a3a592d3cf416c43dc~tplv-nhvfeczskr-1:250:0.webp?lk3s=44acef4b&x-expires=1737990307&x-signature=1l693aVIxPf%2B935sEp43KgwwCpk%3D)
xu hướng tiktok 2022 | | | #viraltiktoktrend2022# Calisthenic # Handstand
0 use, 553 likes.2022-07-23
![Qigong lớp | Tập luyện mỗi ngày#capcut 🔥🔥 #capcut_edit #capcut#temp](https://p16-capcut-sign-va.ibyteimg.com/tos-alisg-v-643f9f/okAFBrefbLELCgDsECDP0SFeAKMHAFzEct5AId~tplv-nhvfeczskr-1:250:0.webp?lk3s=44acef4b&x-expires=1737990307&x-signature=qJzVSGwCf6Jb%2F00fVqwV1IcO82E%3D)
Qigong lớp | Tập luyện mỗi ngày#capcut 🔥🔥 #capcut_edit #capcut#temp
0 use, 5 likes.2023-12-30
![TẬP THỂ DỤC | Thử thách với các bài tập cơ trên
#hnynie#gym](https://p16-capcut-sign-va.ibyteimg.com/tos-alisg-v-643f9f/oECSCJckPeCAuuSAEkDnKMbxIA96gT4fBQRPgt~tplv-nhvfeczskr-1:250:0.webp?lk3s=44acef4b&x-expires=1737990307&x-signature=cGK69TrtKKfwQekK%2FPQbNKTBhsA%3D)
TẬP THỂ DỤC | Thử thách với các bài tập cơ trên #hnynie#gym
0 use, 6 likes.2023-06-20
![TẬP THỂ DỤC | Tập với gậy bẻ tay lò xô kháng lực #hnynie#gym](https://p16-capcut-sign-va.ibyteimg.com/tos-alisg-v-643f9f/7b035679bcaf4bf1be1b85c18e134e3e~tplv-nhvfeczskr-1:250:0.webp?lk3s=44acef4b&x-expires=1737990307&x-signature=xG4FrJj9Qc0u8C%2FxqDiYzWone%2Fg%3D)
TẬP THỂ DỤC | Tập với gậy bẻ tay lò xô kháng lực #hnynie#gym
0 use, 11 likes.2023-06-25
![Captions + ghép ảnh | Captions + ghép ảnh|"hii" vía suôn sẻ #hello2024 #lh712 #ntlh25 #pn](https://p19-capcutugimg-sign-va.ibyteimg.com/tos-alisg-v-643f9f/oQIFutClInez8F9s3yEDwgAuQhBfCLFAEQAVEs~tplv-sehyhbs0wv-resize:400:400.jpeg?rk3s=51a218fb&x-expires=1722477609&x-signature=Vlv4kh3mxt4VwR9k8kTFibkamho%3D)
Captions + ghép ảnh | Captions + ghép ảnh|"hii" vía suôn sẻ #hello2024 #lh712 #ntlh25 #pn
3.96K uses, 392 likes.2024-01-10
![avatar](https://p16-ulike-sg.ibyteimg.com/img/tos-alisg-v-29cfab/oUBA1vBWiAI6sGjbAO3hBBvY09TEIIAfwyYwdi~c5_40x40.webp)
![DAY AND NIGHTS REMIX | DAY AND NIGHTS REMIX|Gõ “00” xin vía mặt không có mụn #nn2k #tk #2anh](https://p19-capcutugimg-sign-va.ibyteimg.com/tos-alisg-v-643f9f/oQwuBmMQjIC9eAnXaS38bfAxEgEgLCDClE8tAF~tplv-sehyhbs0wv-resize:400:400.jpeg?rk3s=51a218fb&x-expires=1722477609&x-signature=2eFn8MoyuU0gf8dYM%2FCGP%2FOH%2Fuk%3D)
DAY AND NIGHTS REMIX | DAY AND NIGHTS REMIX|Gõ “00” xin vía mặt không có mụn #nn2k #tk #2anh
104.56K uses, 32.48K likes.2024-01-08
![avatar](https://p16-ulike-sg.ibyteimg.com/img/tos-alisg-v-29cfab/osxgKEiDABAE8dEFfAM7DAF3IxfA1fQH8VUDUg~c5_40x40.webp)
![Mẫu 4 ảnh | Mẫu 4 ảnh |#xuhuong #lienquan #freefire #anime](https://p19-capcutugimg-sign-va.ibyteimg.com/tos-alisg-v-643f9f/a5bbea80d57d4e04b80e3b9b7551aaee~tplv-sehyhbs0wv-resize:400:400.jpeg?rk3s=51a218fb&x-expires=1722477609&x-signature=c0wWx9yuGNEXNytnXfbkp%2FDL2Tc%3D)
Mẫu 4 ảnh | Mẫu 4 ảnh |#xuhuong #lienquan #freefire #anime
180.18K uses, 9.22K likes.2023-06-07
![avatar](https://p16-ulike-sg.ibyteimg.com/img/tos-alisg-v-643f9f/e5b10563c5f14a128543bc8326713f06~c5_40x40.webp)
![1 ảnh + mờ sắc | 1 ảnh + mờ sắc|Gõ "78" lấy vía chân thon🎀#xuhuong📌❤](https://p19-capcutugimg-sign-va.ibyteimg.com/tos-alisg-v-643f9f/oMfQabxIzBAiZRDEAIIA6ABOj7QwGyx9BXWbiC~tplv-sehyhbs0wv-resize:400:400.jpeg?rk3s=51a218fb&x-expires=1722477609&x-signature=u9v6Mewd0mP4T9mHb8%2F1dIeyMrI%3D)
1 ảnh + mờ sắc | 1 ảnh + mờ sắc|Gõ "78" lấy vía chân thon🎀#xuhuong📌❤
29.8K uses, 13.52K likes.2024-01-08
![avatar](https://p16-ulike-sg.ibyteimg.com/img/tos-alisg-v-29cfab/ok2stAAozBAxRFpxB4iiwlBoYOBOYEAIEjf7IN~c5_40x40.webp)
![mẫu 2 ảnh | mẫu 2 ảnh|cmt ok lấy vía hết mụn thâm#nctài07](https://p19-capcutugimg-sign-va.ibyteimg.com/tos-alisg-v-643f9f/oYAAVkzAAiIqAhz1qZBWYkPOirxTAXqRriJEI~tplv-sehyhbs0wv-resize:400:400.jpeg?rk3s=51a218fb&x-expires=1722477609&x-signature=W%2ByKZQo70YOdm7N1cYQoO%2BQheJ8%3D)
mẫu 2 ảnh | mẫu 2 ảnh|cmt ok lấy vía hết mụn thâm#nctài07
1.35K uses, 582 likes.2023-10-23
![avatar](https://p16-ulike-sg.ibyteimg.com/img/tos-alisg-v-643f9f/o8JArk57EiAypBSjCaWikARIrAZVYAtBvCVn6~c5_40x40.webp)
![[2] ảnh nhẹ nhàng | [2] ảnh nhẹ nhàng |yêu em bằng tất cả những gì #xh #cngun06](https://p19-capcutugimg-sign-va.ibyteimg.com/tos-alisg-v-643f9f/okQQm4EtYI6ku6TBElPg6TD5FYfACCbAEQfxAw~tplv-sehyhbs0wv-resize:400:400.jpeg?rk3s=51a218fb&x-expires=1722477609&x-signature=Br6jzWbmqZ2BcUyXj8UeHMakDVE%3D)
[2] ảnh nhẹ nhàng | [2] ảnh nhẹ nhàng |yêu em bằng tất cả những gì #xh #cngun06
14.02K uses, 11K likes.2024-01-06
![avatar](https://p16-ulike-sg.ibyteimg.com/img/tos-alisg-v-29cfab/ooHNeOHEAo7fAI7ExEFLFkDDA5gzADLPfymgNi~c5_40x40.webp)
![قالب حسيني | قالب حسيني|#trendcapcut🔥
#capcut 🔥🔥
#قوالب،حسينيه](https://p19-capcutugimg-sign-va.ibyteimg.com/tos-alisg-v-643f9f/o4aJfLJ2AGWCae679AACKJ2wEeoPGcGIJcIAeA~tplv-sehyhbs0wv-resize:400:400.jpeg?rk3s=51a218fb&x-expires=1722477609&x-signature=lmxPSQYQCRncSdNb8BudUGjdZzE%3D)
قالب حسيني | قالب حسيني|#trendcapcut🔥 #capcut 🔥🔥 #قوالب،حسينيه
1.18K uses, 515 likes.2024-01-07
Phổ biến
Đang thịnh hành
Có liên quan
Cách sử dụng
- Mở CapCut trên trình duyệt web.
- Chọn mẫu video bạn muốn dùng hoặc bắt đầu từ khung làm việc trống.
- Chỉnh sửa video bằng cách thêm hiệu ứng, nhạc và các yếu tố khác.
- Xem trước video và thay đổi nếu cần.
- Khi đã cảm thấy hài lòng, hãy nhấp vào nút "Xuất".
- Chọn chất lượng và định dạng mong muốn cho video.
- Đợi quá trình xuất video hoàn tất.
- Tải video xuống và chia sẻ với những người khác!